Ліз Картер, провідний терапевт з азартних ігор Великобританії, спілкується з Пітером Уайтом
Щоб розпочати це інтерв’ю, можна почати з короткої історії вашого сьогоднішнього життя та того, як вона привела вас до того, де ви сьогодні є експертом із компульсивних азартних ігор, що стосується того, як вони стають залежними від одужання.
Мій життєвий шлях до того, щоб мене вважали провідним британським терапевтом із залежності від азартних ігор, був багатим і різноманітним: це поєднання особистого досвіду та професійної підготовки. У мене ніколи не було залежності від азартних ігор, але особистий досвід, такий як втрата і горе, і навіть закінчення виховання моїх дітей, дав мені глибоке співпереживання з ключовими причинами, що лежать в основі залежності від азартних ігор, такими як стрес, депресія та тривога. Моя професійна кар’єра розпочалася 20 років тому. З тих пір я працював з провідними британськими агентствами з лікування азартних ігор, був піонером у розробці методів лікування жінок, заснував свою незалежну практику «Level Ground Therapy» у 2010 році, опублікував 3 книги щодо залежності від азартних ігор у жінок, виступала консультантом -терапевтом на телебаченні та радіо та мала портфоліо азартних компаній, з якими я працюю консультантом. Я допомагаю переглянути їх безпечні політику та процедури щодо азартних ігор та навчу персонал почуватись впевнено у розмові з клієнтами, які мають залежність від азартних ігор. Це звучить дуже зайнято - я практикую те, що проповідую, і приділяю час своєму партнерові, родині та трохи часу лише собі!
Коли розпочалася Програма лікування азартних ігор для жінок і чи це є наслідком збільшення кількості жінок, які стали залежними від азартних ігор?
Я почав розробляти лікування залежності від азартних ігор у жінок у 2006 році, коли заснував першу британську групу одужання для жінок. Тоді жінки із залежністю від азартних ігор завжди повідомляли про проблеми з ігровим автоматом і майже ніколи не зверталися за допомогою. Вони могли б уявити, що вони єдині жінки, які мали залежність від азартних ігор, оскільки це вважалося дуже чоловічою проблемою. Чоловіки грали в азартні ігри за столиками в казино і були залежними від кайфу. Жінки грали в азартні ігри, щоб відчути оніміння. Я почав розробляти способи роботи з жінками, які лікували свою залежність від азартних ігор та їх проблеми, що сприяли виникненню залежності. Часто це були проблеми з партнерами та родинами. Незважаючи на те, що зараз більше 98% жінок, яких я лікую, мають залежність від азартних ігор в Інтернеті, у 2019 році причини залежності у жінок залишаються незмінними.
Вважаєте, що суспільство має краще розуміти та оцінювати залежності, ніж зараз?
Я думаю, що, хоча ми як ніколи раніше говоримо про залежність від азартних ігор, вона залишається найбільш неправильно зрозумілою з усіх залежностей. Оскільки це стосується грошей та азартних ігор, більшість людей помилково вважають, що хтось стає залежним від азартних ігор, тому що вони жадібні до грошей або надто дурні, щоб знати шанси на перемогу. Вони не розуміють, що погоня за втратами та одержимість грошима - це наслідок залежності, одного разу хтось потрапив у руйнівний борг. Причиною залежності є те, що хтось стає залежним від того, що він відчуває, коли грає в азартні ігри, - залежним або від кайфу та гострих відчуттів від продуктів, що швидко рухаються, або відчуваючи оніміння від погляду на ігровий автомат чи екран комп’ютера. Вони стають залежними, тому що щось у їхньому житті викликає стрес, депресію чи тривогу, а азартні ігри - це їх емоційні ліки. Якби більшість з нас розуміло це, я думаю, ми б мали більше співпереживання. Ми всі можемо говорити про те, що часом боремося з почуттям суму і страху.
Чи можете ви визначити, яка поведінка та дії, на вашу думку, визначають «залежного гравця» від людини, яка любить часто грати в азартні ігри?
Багато людей люблять часто грати в азартні ігри, як багато людей насолоджуються келихом вина або пива, і ніколи не виникають проблеми. Вони витрачають час і гроші, які можуть собі дозволити, і, вигравши чи програвши, можуть піти, почуваючись добре. Якщо хтось є азартним гравцем, він відчуває, що йому нічого не залишається, як грати в азартні ігри. Якщо вони виграють і отримують хай, вони прагнуть більше азартних ігор. Якщо вони програють, вони відчувають падіння і прагнуть більше азартних ігор. Усі вони азартними іграми будь -якою ціною ставляться до своїх фінансів, роботи та стосунків, бо прагнуть виправити ситуацію.
Індустрія наземного казино сильно регулюється і є сектором, де працюють мільйони людей у всьому світі, і переважна більшість залучених-це працьовиті професіонали, які мають дуже високі особисті моральні стандарти, і саме ці високі стандарти є основним чинником їх зайнятості у цій сфері. промисловості. Отже, на вашу думку, громадська думка повинна це відображати, а не застрявати у 1950 -х та 60 -х роках?
Працюючи з провідними казино, я знаю, як багато працівників у цьому секторі дійсно пишаються професійно, роблячи все можливе для своїх клієнтів. Вони також відчувають особисте задоволення, відчуваючи, що допомогли іншій людині, яка страждає: особливо коли я допоміг їм по -справжньому зрозуміти проблеми, що викликають залежність. Я також надаю їм перевірені ключові фрази для короткої та продуктивної бесіди з клієнтом. Персонал каже мені, що вони почуваються впевненіше у своїх стосунках. Я думаю, що якби громадськість розуміла, що мотивацією до залежності від азартних ігор часто є стрес, депресії чи тривоги, вони могли б зрозуміти, що проблему не можна позбутися, лише збільшуючи обмеження щодо азартних ігор та реклами. Так, нам потрібно продовжувати обґрунтовані розмови з цих питань, так, нам потрібні гарні регулювання. Але ми також повинні визнати та усунути фактори соціального та психічного здоров'я, які сприяють розвитку у когось залежності від азартних ігор. Так, проблеми з психічним здоров'ям є наслідком залежності від азартних ігор, але часто вони також є причиною.
На які основні сфери діяльності ви зосереджуєтесь при лікуванні одужалих гравців?
Під час лікування одужуючих гравців я допомагаю комусь припинити поведінку азартних ігор. Цього можна досягти за 4 тижні. Я видав книгу самодопомоги «Залежність від азартних ігор у жінок: чотири тижні до свободи», щоб допомогти жінкам, які не можуть прийти до мене, щоб допомогти собі. o досягнути ціле життя і отримати корисне одужання. Потім я допомагаю комусь визначити, що викликало залежність, і даю поради, вказівки та підтримку для здійснення позитивних змін у житті. Це може зайняти кілька місяців - це, безумовно, добре витрачений час. Більшість моїх клієнтів повертаються і кажуть, що вони залишаються вільними від азартних ігор через 1 рік після лікування. Багато підтримують зв’язок тут і там і розповідають мені про щасливе, успішне життя, нову роботу, шлюби та новонароджених.
Чи існують якісь визначальні фактори щодо тих, хто стає залежними гравцями, такі як вік, стать, рівень доходу чи освіта, чи це схоже на інших у всьому?
Шість років тому я б сказав, що жінки, яких я лікував, - це жінки з низькими доходами, часто самотні батьки, які грали в азартні ігри на аркадах. Тепер я бачу стільки ж професійних жінок середнього класу. Азартні ігри в Інтернеті подолали соціальний та гендерний розрив. Тепер жінки мають доступ до азартних ігор у своїх будинках, офіси та сумочки. Я також лікую молодих чоловіків, які мають залежність від азартних ігор в Інтернеті, і вони також залежні від того, щоб придушити свої почуття азартними іграми в Інтернеті. Вони виглядають як зовсім інша група людей, але вони мають подібні визначальні фактори для залежності. Вони борються з думками та почуттями щодо нещасного життя. Часто, відчуваючи, що вони не можуть висловити це почуття, вони пригнічують їх через свою залежність.
Ви також опублікований автор. Яка тема вашої книги і що послужило натхненням для її написання?
Я написав три книги про залежність від азартних ігор у жінок. Мене надихнули сотні жінок, яких я лікував. Я хотів бути їхнім голосом і допомагати іншим, хто має залежність, та їхнім рідним та друзям, по -справжньому зрозуміти, що приводить когось у пастку залежності від азартних ігор і як з неї вийти. Я працюю з такими сміливими, творчими, емпатичними та розумними жінками, і все це ховається під залежністю. Я хочу надихнути жінок знову стати цілістю себе - і мудрішими, і сильнішими за свій досвід.
На вашу думку, чи є, на вашу думку, інші ініціативи, які можуть здійснити організації, залучені до індустрії азартних ігор, щоб допомогти у просвітництві громадськості щодо азартних ігор, включаючи такі, як лотереї?
Я думаю, що велика ідея, яку індустрія азартних ігор може дати широкій громадськості, полягає в тому, що якщо хтось регулярно грає в азартні ігри, коли відчуває стрес, депресію або тривогу, то він ризикує втратити контроль і розвинути залежність.
Підлітки та демографічні категорії від 18 до 35 років - це покоління, які найбільше приєднані до цифрового світу. Як ви вважаєте, чи достатньо зроблено для того, щоб ця когорта була обізнана про підводні камені азартних ігор?
Підлітки, підключені до цифрового світу, можуть знайти короткий крок від використання ігрових консолей та смартфонів до азартних ігор в Інтернеті. Частина привабливості життя в Інтернеті втрачає зв'язок з реальністю. Що стосується азартних ігор в Інтернеті, це також велика частина проблеми. Хтось, хто вперше грає в азартні ігри, не розуміє, що може легко втратити зв’язок з реальністю того, скільки грошей він витратив, потім панікує і починає цикл переслідування втрат.
Враховуючи, що у вас є великий досвід залежності від азартних ігор, чи можете ви надати тим, хто любить азартні ігри, поради щодо того, як продовжувати і зберігати контроль?
Щоб продовжувати насолоджуватися азартними іграми та залишатися під контролем, грайте лише в азартні ігри за доступними сумами грошей та часу. Грайте лише в азартні ігри, коли ви вже почуваєтесь добре психічно та емоційно. Уникайте азартних ігор, якщо ви надто багато випили, приймаєте розважальні або сильно призначені ліки, відчуваєте фізичне погане самопочуття, похмілля або дуже засмучені чимось. Будь -яка з цих речей може ускладнити прийняття розумних рішень про те, коли припинити азартні ігри.
Чи є якісь ознаки, якими люди можуть визначити, чи друг, колега по роботі чи родич занадто сильно захоплюється азартними іграми, і чи можна щось сказати чи зробити, що може змінити ситуацію?
Якщо хтось із ваших близьких розвиває залежність від азартних ігор, на відміну від наркоманії чи алкоголю, їм дуже легко це приховати. Але знаки будуть.
- Перепади настрою
- Здається заклопотаним, тривожним, короткотерпеливим або пригніченим
- Відсутність інтересу до людей та діяльності, які їм зазвичай подобаються
- Проблеми зі сном
- Засиджуючись за допомогою смартфонів або комп’ютерів пізно вночі або встаючи вночі, щоб користуватися ними
-
Виглядає неспокійним і схвильованим, перебуваючи подалі від цифрових пристроїв
- Стати прихованим щодо використання цифрових пристроїв
- Якщо ви просите позичити гроші або помічаєте, що гроші зникають
Якщо ви стурбовані тим, що у когось із ваших близьких розвивається залежність від азартних ігор, як би ви не відчували, зберігайте спокій. Подумайте про те, як ви можете неконфліктно висловити свої проблеми. Ймовірно, їм буде соромно і бояться відмовитися від своєї залежності, оскільки їхня тяга може виявитися занадто сильною, щоб її подолати. Спробуйте згадати свої проблеми за кавою або під час прогулянки Спокійно скажіть їм, що ви їх турбуєте, і наведіть приклади змін у їх поведінці, які вас хвилюють. Дайте їм зрозуміти, що ви розумієте, що завжди є причини, коли хтось стає залежним від азартних ігор, і що за допомогою будь -якої людини можна подолати свою залежність. Якщо вони все -таки поділяться з вами, просто послухайте - вам не потрібно мати на них усі відповіді. Дайте їм кілька контактних телефонів для професійної допомоги. Запросіть їх знову поговорити з вами, якщо вони цього захочуть. Не очікуйте, що зміни відбудуться миттєво. Людині може знадобитися час, і вона може навіть поводитись захисно по відношенню до вас. Але в майбутньому вони оцінять те, що ви для них зробили. Не забудьте отримати підтримку для себе, якщо вона вам потрібна. Якщо ваша кохана людина має залежність від азартних ігор, це також може викликати у вас стрес, депресію та тривогу, і ви заслуговуєте на підтримку.
Для переважної більшості дорослих, які грають у азартні ігри, це весело та приємно проводить час, переглядаючи спортивні події, це має перевагу, якщо у вас є частка у результаті, чи не згодні ви?
Так, для більшості людей азартні ігри - це величезне задоволення, і дивитися спорт і робити ставку може бути захоплююче. Я сам відвідував заїзди, робив ставку на коня, грав у рулетку в казино і був радий виграти тариф на таксі додому. Як і алкоголь, проблеми викликає не лише продукт. Щоб по -справжньому допомогти тим, хто розвиває залежність від азартних ігор, ми також повинні подивитися на життя всієї людини. У це я вірю, тому що це мій досвід продовжує показувати мені. Виступаючи на безпечній панелі азартних ігор, на нещодавньому індустріальному заході запитання аудиторії полягало в тому, що, на мою думку, є ключовим фактором захисту від залежності? Моєю відповіддю був емоційний інтелект. Наша здатність визначити, що ми відчуваємо, і піклуватися про свої найбільш тривожні думки та почуття є життєво важливою для нашого здоров’я та щастя. Чим щасливішим і здоровішим є наше життя, тим менше ми хочемо втекти від них через залежність.
Як зацікавлені люди, щоб дізнатися більше про ваші книги та консультаційні послуги, можуть зв'язатися з вами?
Якщо хтось хоче звернутися до мене, стурбований тим, хто може мати залежність від азартних ігор, або обговорити мої консультаційні послуги, мої контактні дані такі:
Email: info@levelgroundtherapy.uk
Twitter: @liz_karter
